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走過黑暗幽谷——33個心靈啟示，伴你走出情緒的困局

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副標題 : 33個心靈啟示，伴你走出情緒的困局/

作者 : 曾繁光

分類 : Library

關鍵字 : 中文科>中學生好書龍虎榜(第31屆) (2019-2020)

倘若我們面對失去時，能好好面對，在經歷了足夠的思念與傷感後，學懂接受逝者已矣，逝者便不再徘徊於內心深處。真正地離別後，內在化的憤怒亦會因此而減少。 人生種種不如意也許帶來暫時的情緒波動，這是無可避免的成長過程；只要得到家人及師友的關懷及支持，大多數人都能從挫敗中走出來。 少部分人卻因此誘發了焦慮或抑鬱症，學習、工作、興趣及人際關係也會受到影響，這時候便應盡快看醫生尋求治療。 千萬不要高估自己的意志力，能夠憑意志力好起來的大概也不是抑鬱症；患上抑鬱症後，意志力也不知跑到哪裡去了。
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走過黑暗幽谷——33個心靈啟示，伴你走出情緒的困局

ACNO LC000735
索書號 848 8089
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN
出版商 花千樹出版有
出版年份 2019
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Library
購買日期 2019-11-15
價格 62
面(頁)數 201
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出版年份 2019
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